Live Mindfulness-workshop som leds av instruktörer online eller på plats visar hur man tillämpar mindfulness för att bättre hantera utmaningar i livet och förbättra mental hälsa och allmänt välbefinnande. Mindfulnessträning finns som "online live training" eller "onsite live training". Liveträning på plats kan genomföras lokalt i kundlokaler i Uppsala eller i NobleProgs företagsutbildningscenter i Uppsala. NobleProg -- Din lokala utbildningsleverantör
Kurslokalet ligger nære sentrum med god tilgang til kollektiv transport.
Du kan oppdage shoppingskatter på Godsmagasinet...
Kurslokalet ligger nære sentrum med god tilgang til kollektiv transport.
Du kan oppdage shoppingskatter på Godsmagasinet, en gruppe fortryllende butikker bortgjemt ved siden av jernbanestasjonen. Det er et populært loppemarked på lørdag på Vaksala-plassen hvor du kan kjøpe suvenirer. Du kan glede deg over en guidet tur med levende lys i Uppsala-katedralen eller beundre viking artefakter, mumier og det uhyggelige anatomiske teater fra 1600-tallet ved Gustavianum-museet. For en forfriskende utendørs ettermiddag kan du prøve en tur langs stiene og spise ved siden av elven Fyris, som renner rett gjennom byen.
Denna instruktörsledda, liveutbildning i Uppsala (online eller på plats) riktar sig till nybörjare som vill ha en verktygslåda med mindfulness och kommunikationsstrategier för att navigera i olika kommunikationsutmaningar och bygga starkare, mer positiva relationer. I slutet av denna utbildning kommer deltagarna att kunna:
Lär dig och träna mindfulness-tekniker för att förbättra självmedvetenhet, känslomässig reglering och stresshantering.
Förstå principerna för assertiv kommunikation och utveckla förmågan att uttrycka sig självsäkert och respektfullt.
Tillämpa mindfulness och kommunikationsförmåga i olika verkliga sammanhang, både personliga och professionella.
Denna instruktörsledda, liveutbildning i Uppsala (online eller på plats) riktar sig till organisationsteam som vill tillämpa mindfulness-meditation för att uppnå personal och professionell utveckling och förbättring.I slutet av denna utbildning kommer deltagarna att kunna:
Förstå grunderna för meditation och mindfulness.
Minska stress och öka klarhet, lugn, belåtenhet och medkänsla.
Denna instruktörsledda, liveworkshop i Uppsala (online eller på plats) riktar sig till personer som vill studera mindfulness för att uppnå intensiv personal och professionell utveckling och förbättring.I slutet av denna utbildning kommer deltagarna att kunna:
Förstå principerna för mindfulness.
Odla positiv mental hälsa.
Väx i självmedvetenhet, självdisciplin, social medvetenhet och social effektivitet.
Mindfulness kurs i Uppsala, Helg Mindfulness kurs i Uppsala, kväll Mindfulness utbildning i Uppsala, Mindfulness instruktörledd kurs Uppsala, Mindfulness instruktör i Uppsala, Mindfulness bootcamp i Uppsala, Helg Mindfulness utbildning i Uppsala, Mindfulness instruktörledd kurs i Uppsala, Mindfulness klasser i Uppsala, Mindfulness coaching i Uppsala, Mindfulness on-site i Uppsala, Mindfulness en till en utbildning i Uppsala, Mindfulness privata kurser i Uppsala, Mindfulness utbildning i Uppsala, kväll Mindfulness kurs i Uppsala